
Bagi banyak orang, usia 30-an menjadi titik perubahan penting dalam hidup. Namun, tidak sedikit yang mulai merasakan perubahan pada kondisi tubuh mereka. Energi yang menurun, sulit fokus, daya tahan tubuh melemah, hingga penurunan kualitas tidur adalah keluhan umum. Jika Anda mengalami hal-hal ini, Anda tidak sendirian. Tapi, apa penyebab di balik penurunan performa tubuh ini?
Continue reading “Usia Baru 30-an Tapi Kondisi Tubuh Letoy Kayak 50-an?”
