
Bagaimana program menurunkan berat badan yang terbaik?
Diet keto semakin populer sebagai salah satu pilihan untuk menurunkan berat badan. Strategi diet keto adalah mengurangi konsumsi karbohidrat dan gula tetapi meningkatkan konsumsi makanan tinggi protein, lemak sehat, makanan utuh, dan makanan kaya magnesium seperti alpukat, kelapa, bayam, ikan berlemak, sayuran hijau, dan sayuran.






