INFO SEHAT

Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula: Bisa Tingkatkan Libido

Menyeduh secangkir kopi tanpa gula dapat membantu seseorang merasa lebih segar, karena kandungan kafeinnya dapat membantu menghilangkan rasa kantuk. Selain dikenal karena kemampuannya meningkatkan metabolisme, rupanya kopi tanpa gula juga bermanfaat dalam hubungan seks. Seperti apa?

Continue reading “Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula: Bisa Tingkatkan Libido”
INFO SEHAT

7 Manfaat Sehat Ashwagandha

Ashwagandha adalah ramuan herbal yang mendapatkan perhatian di AS karena kemampuannya untuk mengurangi stres dan kecemasan. Ramuan ini merupakan bagian penting dari tradisi Ayurveda yang berusia berabad-abad, sistem pengobatan tradisional di India, dan digunakan untuk mengobati berbagai kondisi, seperti rematik dan insomnia [1].

Continue reading “7 Manfaat Sehat Ashwagandha”
INFO SEHAT

Kembalikan Energi dan Vitalitas Anda: Solusi Alami Tingkatkan Testosteron

Menghadapi Penurunan Testosteron, Tantangan Pria Modern
Apakah Anda sering merasa lelah meski tidak melakukan aktivitas berat? Apakah motivasi dan energi Anda untuk menghadapi hari-hari semakin menurun?

Continue reading “Kembalikan Energi dan Vitalitas Anda: Solusi Alami Tingkatkan Testosteron”
HEALTH UPDATES

How to Flip on the Metabolic Switch

The metabolic switch is the place in the body where there is a negative energy balance. The level of glycogen (stored sugar) in the liver is drained and the switch is flipped and fatty acids move out of the tissues and into the blood stream. This occurs after around 12 hours of fasting (Anton SD et al, 2018).

Continue reading “How to Flip on the Metabolic Switch”
HEALTH UPDATES

Longevity Pathways that Help Delay the Aging Process

Aging is considered to be the slow loss of bodily functions demonstrated by altering cells. To delay the aging process, the objective is to find ways to reduce oxidative stress and help prevent the negative changes to cells that brings about health conditions. The goal is to promote and prolong life and nourish cells.

Continue reading “Longevity Pathways that Help Delay the Aging Process”
HEALTH UPDATES

The Relationship Between Cellular ATP Levels and Cognitive Function

Research is investigating ways to stop cognitive decline by finding metabolic agents to increase cellular ATP (Adenosine triphosphate) levels. ATP is the molecule that carries and transfers or stores energy within all living cells. ATP energy is made from food substances that are broken down and released.

Continue reading “The Relationship Between Cellular ATP Levels and Cognitive Function”
INFO SEHAT

APA ITU TESTESTERONE DAN MANFAATNYA BAGI PRIA?

Setiap pria memiliki testosteron lebih dominan daripada wanita. Fungsinya tidak hanya terkait dengan reproduksi, tetapi juga energi, kekuatan, dan banyak lagi. Berikut artikel ini akan mengulas tentang apa itu testosteron dan fungsinya dalam tubuh.

Continue reading “APA ITU TESTESTERONE DAN MANFAATNYA BAGI PRIA?”
INFO SEHAT

Manfaat Superoxide Dismutase (SOD) dalam Berolahraga

Superoksida dismutase (SOD) merupakan enzim yang berfungsi sebagai senyawa terapeutik melawan radikal bebas reaktif (Younus H, 2018). Adalah normal bagi manusia untuk menghasilkan radikal bebas sebagai bagian dari metabolisme normal. Selain itu, lebih banyak radikal bebas yang dihasilkan selama berolahraga. Peningkatan stres oksidatif pada jaringan dipengaruhi oleh daya tahan, aktivitas fisik dan pola makan, tingkat latihan seseorang, penuaan, dehidrasi, dan beberapa faktor lainnya (Kawamura T dan Muraoka I, 2018).

Continue reading “Manfaat Superoxide Dismutase (SOD) dalam Berolahraga”