Tag: gaya hidup sehat

INFO SEHAT

Tetap Glowing Bugar di Usia 93 Tahun, Pimpinan Kampus di Korea Berbagi Tips Sehat

Newliving.id

Belakangan ini Lee Gil-ya yang berusia 93 tahun semakin tersohor dengan kulitnya yang cerah, pikirannya yang tajam, dan semangatnya yang tak kenal lelah untuk bekerja, sebagai pimpinan kampus kedokteran di Korea. Ia pun rutin berbagi kiat-kiat untuk tetap bugar dan awet muda. Penasaran?

Continue reading “Tetap Glowing Bugar di Usia 93 Tahun, Pimpinan Kampus di Korea Berbagi Tips Sehat” →
INFO SEHAT

Rahasia Awet Muda Tom Cruise, Ingin Terus Berkarya sampai Usia 100 Tahun

Newliving.id

Tom Cruise, 62 tahun, mengatakan ia ingin terus membuat film hingga berusia 100 tahun. Bintang “Mission: Impossible” itu mengatakan ia tetap awet muda dengan melakukan berbagai aktivitas. Apa rahasia awet mudanya? Dan bagaimana bisa tetap produktif sampai tua?

Continue reading “Rahasia Awet Muda Tom Cruise, Ingin Terus Berkarya sampai Usia 100 Tahun” →
INFO SEHAT

Suplemen Apa yang Harus Dikonsumsi dalam Diet Keto?

Newliving.id

Diet ketogenik adalah diet rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang memiliki kesamaan dengan diet Atkins dan diet rendah karbohidrat lainnya. Diet keto melibatkan meminimalkan asupan gram karbohidrat dan meningkatkan konsumsi makanan utuh berprotein tinggi dan tinggi lemak, seperti alpukat, kelapa, ikan berlemak, minyak zaitun, dan sayuran hijau.

Continue reading “Suplemen Apa yang Harus Dikonsumsi dalam Diet Keto?” →